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产妇月子餐食谱:炒花甲

发布时间:2024/5/9人气:274

  • 主料:
  • 花甲

    750g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 老干妈

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 小葱

    适量
  • 小红尖辣椒

    适量

1.挑选活的花甲,外壳洗净

2.煮沸水

3.活的花甲一下沸水就会开口哦

4.看吧。。开口吐砂了

5.把花甲倒盆里,洗净砂,顺便把死的花甲挑出去。死花甲会臭臭的

6.准备好葱姜蒜小红椒。炒海鲜类的是一定要放姜的哦,不然会腥的

7.炒香葱头,姜和蒜,红辣椒还有老干妈

8.下入洗净的花甲,我炒啊炒

9.放盐后,撒上葱花

10.出锅了出锅了。。。没拍好。伤心





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