网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:冬瓜枸杞排骨汤

产妇坐月子食谱:冬瓜枸杞排骨汤

发布时间:2024/5/20人气:215

  • 主料:
  • 排骨

    400g
  • 冬瓜

    300g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 肉冠

    3g
  • 适量
  • 干山楂片

    3g
  • 3g
  • 料酒

    5g

1.原料:排骨,冬瓜 姜,料酒,肉冠,枸杞 干山楂片

2.把排骨斩成小块,洗净沥干水分; 冬瓜去皮适当切块;姜切片。

3.将排骨放在开水锅中烫5分钟,焯去血沫

4.捞出

5.将排骨、姜、肉冠,干山楂片料酒和适量清水,装在瓦煲里

6.加盖大火烧开,

7.撇去浮沫再改用小火炖约60分钟,可根据排骨量来确定时间

8.放入冬瓜枸杞再炖约20分,加入盐,装入盆中,美味的排骨冬瓜就好了





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!