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月子餐食谱:炒素

发布时间:2024/5/9人气:190

  • 主料:
  • 黑木耳

    25g
  • 香菇

    3个
  • 春笋

    1根
  • 油面筋

    10g
  • 小青菜

    15g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

1.食材(油面筋用冷水洗一下,黑木耳,香菇预先浸泡,洗净,青菜洗净)

2.春笋切片

3.热油锅,倒入黑木耳,香菇,春笋,翻炒

4.加料酒,盐,糖,水

5.加油面筋,翻炒

6.加小青菜,翻炒

7.翻炒至青菜变色

8.出锅





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