产妇坐月子食谱：干锅阿魏菇

1.主料：羊肉、阿魏菇、洋葱 辅料：植物油、盐、青红尖椒、胡椒粉、味极鲜、鸡精、花椒粒、姜

2.把阿魏菇洗净切片

3.洋葱洗净切丝，青红尖椒洗净切段、姜切末

4.把羊肉切片

5.热锅凉油，下羊肉片煸炒出水分，出香味

6.加洋葱丝

7.加少许盐、胡椒粉、味极鲜翻炒均匀捞起

8.热锅凉油下花椒粒、姜末、加青红尖椒在翻炒出香味

9.下阿魏菇煸炒一会，加盐炒均匀

10.加羊肉片翻炒均匀

11.加鸡精