网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:西芹草鱼块

产妇坐月子食谱:西芹草鱼块

发布时间:2024/5/8人气:160

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 西芹

    30g
  • 辅料:
  • 青椒

    100g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量

1.把鱼清理干净剁成块,西芹和青椒切丝

2.锅烧热后把鱼放进去煎

3.用中火把鱼的两面都煎成金黄色

4.放入青椒

5.加入水,没过鱼块即可,把西芹也倒进去一起用大火煮沸

6.煮两个轮回就可以调味关火,起锅装盘





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!