产妇月子餐食谱：香煎肉末土豆泥

1.准备青椒,土豆

2.青椒洗净,土豆去皮洗净,上锅蒸15分钟

3.蒸好的土豆压成泥

4.青椒洗切小粒状,葱切小粒

5.锅内油热后下树椒,葱爆香,

6.放入肉馅炒散,加少许酱油炒变色后放入土豆泥,青椒,花椒粉炒匀后加盐出锅后装盘,上面撒黑芝麻即可.

7.上面撒黑芝麻即可