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月子餐食谱:蒜香带鱼

发布时间:2024/5/7人气:227

  • 主料:
  • 带鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 生粉

    适量

1.带鱼洗净剪成段。

2.拍上一层生粉。

3.锅里放油。

4.放入带鱼煎熟。

5.大火煎至两面金黄。

6.放入醋、生抽、糖、老抽。

7.放适量水。

8.加盖转小火煮10分钟。

9.放盐。

10.放点大蒜。

11.大火收干汤汁。

12.盛盘撒上香菜。





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