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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:香煎小麦穗鱼

月子营养餐食谱:香煎小麦穗鱼

发布时间:2024/4/27人气:217

  • 主料:
  • 小麦穗鱼

    1500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    少许
  • 孜然粉

    少许

1.小鱼洗净

2.加盐、花椒、大料、葱、姜拌匀,腌制半小时后,撒少许淀粉

3.油热后放鱼,煎至一面金黄

4.翻面至两面金黄

5.装盘撒少许孜然





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