产妇月子餐食谱：菠萝鸡炒饭

1.新鲜菠萝切小块后用盐水泡一下，待用。

2.鸡肉过水后切成丁。

3.锅内放少量油，接着把过夜的剩饭倒入锅中，翻炒，并加一点菠萝色香油翻炒。

4.下入鸡肉，精盐，味精，料酒，鸡精翻炒。

5.下青豆，胡萝卜继续翻炒，并加少量胡椒粉。

6.最后加菠萝翻炒即可。