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产妇月子餐食谱:酿鲍菇盒子

发布时间:2024/5/7人气:147

  • 主料:
  • 杏鲍菇

    1只
  • 猪肉

    100g
  • 水发木耳

    5朵
  • 鸡蛋

    1/2只
  • 淀粉

    2勺
  • 2勺
  • 料酒

    1勺
  • 生抽

    少许
  • 少许
  • 辅料:
  • 大蒜

    5瓣
  • 花生油

    少许
  • 蚝油

    3勺
  • 2勺
  • 2勺
  • 生抽

    1勺
  • 少许
  • 少许

1.清洗干净的猪肉剁成肉糜

2.肉糜加入盐、生抽、料酒、淀粉搅匀

3.搅匀后加入鸡蛋继续搅拌均匀,若肉糜过干,再加入水调拌至湿润柔软的状态

4.泡发好的木耳切碎

5.加入木耳,充分搅匀

6.杏鲍菇切厚片,厚片中间片开连接不断

7.锅内烧开水,撒少许盐

8.放切好的杏鲍菇,焯半分钟

9.焯过水的杏鲍菇放凉水里冲洗一下

10.取出,轻轻拧掉水分

11.焯过水的杏鲍菇放凉水里冲洗一下

12.大火锅内烧开少许油

13.将杏鲍菇盒放锅内,转中火煎

14.一面煎至上色,翻面煎另一面

15.两面都煎好后,加入大蒜爆香

16.加蚝油、醋、糖、盐、水,转大火盖锅盖,开锅后转中小火烧

17.烧至汤汁变浓稠后,加入【辅料】的生抽,关火出锅





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