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月子营养餐食谱:鸡蛋焖苦瓜

发布时间:2024/5/8人气:200

  • 主料:
  • 苦瓜

    200g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面

    适量

1.苦瓜洗净切碎

2.葱花切碎

3.将苦瓜末和葱花放入盆中

4.油热后将步骤3中的苦瓜末和葱花放入锅中,翻炒,加入适量的花椒面和盐,炒匀

5.将鸡蛋打入锅中,将鸡蛋用铲子搅匀

6.慢慢用铲子翻动,使鸡蛋和苦瓜煎成饼状

7.两面煎至金黄色即可





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