月子营养餐食谱：青菜牛肉煮饺子皮

1.将青菜洗净后切成段。

2.饺子皮切成宽条。

3.汤锅内放点油，下葱姜。

4.倒入洗净的牛肉丝翻炒，淋点酒。

5.放入适量的开水，盖上锅盖炖1小时左右。

6.牛肉丝熟烂。

7.放入饺子皮。

8.盖上锅盖煮开。

9.下青菜，盖上锅盖后再次煮沸。

10.青菜熟后，加点盐和鸡精调味。

11.饺子皮就好了。