您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱：海参焖虾干
海参
虾干
蒜头
姜
葱
1.用姜片、蒜头煲开水，然后熄火焖5-6小时后，再换水来多一次。。。一天两次，一共三天
2.虾干、海参切碎
3.爆香蒜头和虾干
4.最后加上点葱花
5.接着放酱油、酒和糖就可以了
下一篇：产妇坐月子食谱：韭菜鸡蛋
上一篇：产妇坐月子食谱：炒韭菜鸡蛋
