网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:丝瓜烩蛤蜊

产妇坐月子食谱:丝瓜烩蛤蜊

发布时间:2022-5-21人气:52


  • 主料:
  • 丝瓜

    400g
  • 蛤蜊

    400g
  • 辅料:
  • 红椒

    1个
  • 生姜

    适量
  • 食油

    适量
  • 食盐

    适量
  • 生抽

    适量

1.蛤蜊洗净加盖面的盐水浸泡。

2.红椒去籽切片,姜切斜片。

3.丝瓜去皮切粗条。

4.热油锅下姜片煸香。

5.倒入丝瓜翻炒。

6.倒入蛤蜊,丝瓜盖面上,加适量温水烧开。

7.待蛤蜊全部煮至张口时,用食盐、生抽调味,加红椒翻炒至断生即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食行业新闻
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片优选
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
网站备案号:湘ICP备14006736号