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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:虫草松茸多菌汤

产妇坐月子食谱:虫草松茸多菌汤

发布时间:2024/4/18人气:365

  • 主料:
  • 鸡腿

    1个
  • 虫草

    6g
  • 竹荪

    4个
  • 白蘑菇

    50g
  • 干松茸

    50g
  • 鲜香菇

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱姜

    适量

1.鲜香菇用开水焯一下,攥干。干白蘑泡开,备用。

2.干松茸和竹荪也泡开。

3.鸡腿一个,切成小块。

4.切些葱段,姜用刀背拍几下。

5.虫草按需要取一些。

6.冲洗干净。

7.电炖锅,加冷水。放入四种菇。放葱段和姜。再放入虫草。盖上盖子开始煲喽。

8.记住煲汤一定要水加足,中间不要再加水。而且不要先加盐。

9.大约煲两小时左右,就可以喝了。出锅之前,加少许盐。要尽可能清淡哦。





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