产妇月子餐食谱：猪肉窝蛋煲仔饭

1.大米淘洗干净，加入1.5倍的清水，大火烧开，慢火蒸熟。（如果时间充裕，大米可以提前浸泡，这样煮起来省事）

2.猪肉馅买回来，剁碎，加入姜末、胡椒粉、盐、白糖、生抽、绍酒，鸡精，搅拌均匀。

3.土豆切丝，用清水洗去淀粉。 将如豆丝少许剁几刀，剁碎。

4.填加入小葱少许。（小葱葱白和葱叶分开切，留出最后装饰用的，其余全部放入）

5.将土豆丝加入刚刚搅拌均匀的肉馅中。

6.平底锅烧热，放油，将肉馅在手中团成圆形。

7.放入平底锅中，两面煎至金黄。 将豌豆、玉米粒和胡萝卜花片煸炒片刻。 西兰花焯水，水中放少许盐和油。

8.自中间往两边抠出一个小洞。将煎好的肉饼放入米饭中间

9.小火，在上面打一个鸡蛋，盖盖子，焖至表面凝固即可。

10.在上面放上西兰花、胡萝卜花片、青豆和玉米粒点缀，吃的时候，淋上生抽搅拌即可。