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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:杏鲍菇蒸虾仁

产妇月子餐食谱:杏鲍菇蒸虾仁

发布时间:2024/4/30人气:207

  • 主料:
  • 对虾

    200g
  • 杏鲍菇

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 小葱

    适量
  • 黄瓜

    适量
  • 料酒

    适量

1.鲜虾放冷冻柜冻半小时。

2.从虾子一侧往另一边推,剥去虾壳。

3.拉出黑丝。

4.剥好的虾仁清洗干净。

5.加少许料酒,加入生姜、腌制10分左右,蒸的时候可以去掉姜葱或蒸好后去掉。

6.将杏鲍菇切片。

7.取一碟子,摆上杏鲍菇和虾仁。

8.锅中蒸15分钟。

9.将黄瓜切条。

10.蒸好后,淋上蒸鱼鼓油。

11.撒上葱花,摆上黄瓜。





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