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产妇月子餐食谱:彩椒鱿鱼丝

发布时间:2024/5/21人气:258

  • 主料:
  • 鱿鱼干

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 彩椒

    适量
  • 生姜片

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 鸡精

    适量

1.彩椒洗净切丝

2.准备干辣椒和生姜片

3.鱿鱼泡发后洗净

4.切丝

5.锅内水开后烫30秒捞起

6.温油下入生姜片爆香

7.倒入鱿鱼加入料酒

8.加入干辣椒,生抽和老抽

9.加入彩椒煸炒均匀

10.加入鸡精煸炒均匀后出锅

11.上桌





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