产妇月子餐食谱：蒜蓉粉丝鲍鱼仔

1.买回家的鲍鱼用刀将肉剔出来，并将裙边剪掉，用小牙刷将壳和肉都刷干净

2.在肉上打上花刀，但是不要切段

3.准备葱碎、蒜碎，粉丝泡水10分钟

4.将剪成段的粉丝垫在肉的下面

5.油锅炒蒜碎

6.蒜碎微微变色后倒入适量生抽和耗油翻炒至变色

7.用勺子把蒜碎码在肉上

8.蒸锅上汽后蒸10分钟

9.拿出来放上葱碎就可以享受了