月子餐食谱：金针菇拌蕨根粉

1.蕨根粉放入温水中泡软

2.放入锅中煮到没有硬心

3.即可装盘食用

4.胡萝卜切丝，青椒切丝

5.锅中放水，水开后放入胡萝卜丝，青椒丝焯水

6.金针菇去根洗净，焯水

7.焯好水的所有材料放入容器中

8.放入适量的盐

9.放入适量的糖

10.放入适量的味精

11.放入适量的醋

12.放入辣椒油

13.放入生抽，搅拌均匀

14.捞出备用