月子餐材料：
用料1(蕃茄酱：汁)
去皮番茄：粒300g意大利香料：15g
橄榄油：30毫升盐适量
用料2(牛肉：披萨)
厚皮面团：120g乳酪：20g
番茄酱：30g西兰花：20g
牛肉片：50g胡萝卜：7片
洋葱圈：10g迷迭香：适量
橄榄油适量
月子餐做法：
蕃茄酱汁的做法
1.将去皮的番茄粒放入果汁机中打碎
2.加入橄榄油继续榨
3.加入香料继续榨汁
4.加入盐搅拌均匀
5.最后倒入碗中备用
牛肉披萨的做法
1.先在匹萨潘忠涂抹上一些油，使它不粘盘
2.取一人份的厚面皮擀开
3.把擀好的面皮放入批萨盘中整平
4.在面皮的表面涂抹上番茄酱，摊平
5.在酱的上面摆上西兰花和牛肉片
6.再摆上胡萝卜片、洋葱圈、迷迭香和乳酪
7.送入事先预热的烤箱中，以250度烘烤10-15分钟左右
8.烤好后在表面装饰上迷迭香，撒上适量橄榄油
