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蒜蓉肉末烤茄子
蒜蓉肉末烤茄子
发布时间:2024/5/20
人气:157
月子餐材料:
茄子,肉,酱油:和盐,两头蒜,麻油,辣椒油,孜然:粉,
月子餐做法:
1、茄子对半切开划几刀,水里泡10分钟,挤干,往茄子身上刷足油,刀缝里也要刷~
2、肉切丁,用酱油和盐腌10分钟
3、两头蒜剁碎,加麻油、盐、酱油、辣椒油拌匀,填入茄子缝里,表面再铺一小层
4、喜欢孜然口味的再往茄子身上撒点孜然粉,香~
5、铺上肉丁,放入烤箱350°烤30min,隔10分钟拿出来刷一次油~
6、上桌~味道不比烧烤店差太多啊~肉末也很香
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