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枸杞山药梭鱼汤
枸杞山药梭鱼汤
发布时间:2024/4/30
人气:154
月子餐材料:
主料:梭鱼:一条;山药:一根,
配料:枸杞,香菜,生姜,盐,味精,胡椒:粉,干淀粉,白酒:
月子餐做法:
梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段。
将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟。
起油锅,将梭鱼段两面煎黄。
锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟。
山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟。
最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可。
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枸杞山药汤
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