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山药大蒜鸡汤
山药大蒜鸡汤
发布时间:2024/5/8
人气:151
月子餐材料:
带骨鸡腿肉:1大只
大蒜:5大颗
山药:半条
盐:1.5小匙
水:1600cc
月子餐做法:
1、将鸡肉走活水,即冷锅冷水将肉放入,开小火慢煮,至鸡肉表面变色,水面都浮满杂质秽物后,将鸡肉捞起备用。
2、大蒜不需剥皮,山药削皮切块。
3、准备一只瓷瓮,将鸡肉先放入,再放大蒜,加水,加盖。电锅外锅放2米杯水(400CC),开关跳起后,将山药放入瓮中,加盖,外锅再加半米杯水(100cc),煮至开关跳起。
4、起锅后加盐,即完成!
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