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苦瓜排骨炖鲍鱼
苦瓜排骨炖鲍鱼
发布时间:2024/5/21
人气:162
月子餐材料:
鲍鱼:1斤,排骨:1根,苦瓜:1根,黄豆,姜适量,盐适量
月子餐做法:
1.将鲍鱼用刷子刷干净壳。
2.排骨、苦瓜切大块,黄豆洗一下。
3.除鲍鱼外将所有材料入锅加水烧开,文火炖1小时就可以了,下鲍鱼再炖15分钟,起锅前加点盐调味就好。
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