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香辣虾干鸳鸯茄子煲
香辣虾干鸳鸯茄子煲
发布时间:2024/5/20
人气:166
月子餐材料:
1个紫茄子:
2个白茄子:
20克虾干:(浸透)
2瓣蒜头:
50毫升鸡汤:
2汤匙辣椒酱:
1汤匙糖:
1汤匙蚝油:
1茶匙麻油:
月子餐做法:
1、将蒜头刴碎
2、并将茄子切成适中的大小
3、将油加进浅身锅内,然后炸紫茄子,炸大约1分钟后,捞起放在碟上,把沥干油
4、中火烧热平底镬,落油,快炒香蒜头及虾干
5、然后加入茄子炒匀
6、加入糖、辣椒酱、蚝油及麻油,搅拌茄子至均沾上酱汁
7、把鸡汤倒进锅内,煮大约5分钟至酱汁浓稠
8、上碟,以葱伴碟
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