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月子餐食谱:葱姜辣炒蛤蜊

发布时间:2024/5/7人气:149

  • 主料:
  • 蛤蜊

    400g
  • 辅料:
  • 4g
  • 4g
  • 葱姜

    少许
  • 二锅头

    4ml
  • 干辣椒

    少许
  • 味素

    2g
  • 辣椒红油

    4g

1.蛤蜊洗净,用淡盐水静养2小时吐沙待用

2.姜切丝,葱白葱青分开切段,整干辣椒洗净待用

3.坐锅烧水,下生姜、二锅头,将蛤蜊煮至开口捞出,沥水待用

4.开口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗净余沙

5.坐锅起油,下姜丝、葱白爆香

6.下干辣椒、辣椒红油炒香

7.下蛤蜊,转大火,喷二锅头翻炒30秒,下自制味素、盐,翻炒2分钟

8.下葱青,关火,翻炒均匀,出锅即可





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