您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:面筋青椒
面筋
青椒
葱
姜
油
盐
1.面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。
2.锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。
3.倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖焖2分钟这样。
4.然后加点鸡精就可以起锅了。
下一篇:月子营养餐食谱:香锅猪尾
上一篇:月子营养餐食谱:莴苣鸡蛋饼