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月子营养餐食谱:干煸手撕面筋

发布时间:2024/5/15人气:145

  • 主料:
  • 五花肉

    200g
  • 面筋

    2个
  • 洋葱

    1个
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 食盐

    适量
  • 红椒

    适量
  • 青蒜

    适量

1.面筋洗净撕成小条,洋葱、红椒切丝,青蒜切段,五花肉切片

2.锅中倒少许油,姜米葱花爆香,放入肉片煸炒至出油

3.放入洋葱,小火炒香。

4.放入面筋,加少许料酒、生抽、白糖、食盐,大火炒匀。

5.放入红椒、大蒜,略加拌炒至断生即可。





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