月子营养餐食谱：菠萝鸡片

1.鸡胸肉洗干净切成片。

2.鸡肉中加盐、生抽酱油、淀粉、油搅拌均匀腌制30分钟。

3.取菠萝心，切成片。

4.起油锅，鸡肉入锅过油后盛出。

5.再起油锅，葱姜入锅煸香后，加番茄酱炒。

6.加白糖炒。

7.加盐、味精炒。

8.过油后的鸡肉入锅炒。

9.菠萝入锅炒。

10.食材均匀裹上酱汁即可出锅装盘。