产妇坐月子食谱：香芹带鱼

1.芹菜要用本地芹菜，西芹感觉不太适合中菜。洗净后，把叶子先摘下备用，芹菜切段，其它的配料也切好备用

2.带鱼化冻

3.芹菜叶，挺多人都直接丢掉了，其实叶子的营养价值挺高的。

4.把带鱼煎成两面金黄，装盘备用

5.把配料陆续放入，翻炒

6.放入煎好的带鱼，加上适量盐、料酒、生抽烧至入味

7.出锅前，放入芹菜叶，翻炒二下即可装盘