产妇坐月子食谱：烧烤味带鱼

1.带鱼解冻去除内脏洗净斜刀切成小块.

2.装进碗内放入香油(成都君红版的,特别的香).

3.加入少量的五香粉.

4.加入适量的盐(这次买的带鱼没什么咸味)

5.拌匀码上二十分钟的味.

6.这下可以炸带鱼了,锅内热油烧烫.

7.下入带鱼小火慢炸

8.时不时翻动带鱼,让其两面受热均匀

9.炸至两面金黄即可,起锅装盘,在一旁调上佐料(孜然粉,辣椒粉,盐,味精,葱末) 吃的时候拌匀佐料裹在带鱼上.