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月子餐食谱:荠菜蛋卷

发布时间:2024/5/6人气:138

  • 主料:
  • 荠菜

    50g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 韭菜

    适量

1.荠菜摘去老叶洗净备用。

2.入加了一点盐的沸水锅中焯透焯熟。

3.捞出后过凉浸泡一会。

4.将荠菜挤净水份。

5.韭菜切成细段。

6.荠菜也切成细末与韭菜末一起备用。

7.加入少许盐、芝麻油、生抽抹匀备用。(这步可在摊蛋饼的时间做)

8.鸡蛋充分打散备用。

9.将打好的蛋液倒入平底锅中慢慢转动,摊成一个圆整的薄饼。

10.在锅中蛋液末凝将凝时,将调好的菜馅平铺在蛋饼上。(这时应转小火)

11.从一端慢慢卷起。

12.将卷好的蛋卷放在锅中间用小火再慢烙一会关火。

13.出锅后切块装盘。





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