产妇月子餐食谱：红枣砀山梨炖银耳

1.准备食材

2.银耳放入碗中，倒入温水泡发

3.红枣用温水洗净表面

4.砀山梨削皮后切片

5.银耳泡发后再漂洗两次后，去根撕成小朵

6.把梨片，梨核，红枣，冰糖，银耳放入电饭煲内胆

7.倒入600cc清水

8.用煲汤功能1小时（2小时味道更好）

9.最后装盘即可