您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:薏仁红豆茶饮
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:薏仁红豆茶饮
薏米
1小把红豆
1小把冰糖
适量赤小豆
1小把黑豆
1小把桂圆
适量1.薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净,干桂圆剥壳洗净,备用。
2.薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。
3.锅中加等量水,薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。
4.根据个人喜甜程度,放入适量冰糖。
5.加入桂圆干煮10分钟左右。
6.完成。