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产妇月子餐食谱:红枣莲子薏米银耳羹

发布时间:2024/5/19人气:181

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 辅料:
  • 薏米

    适量
  • 莲子

    适量
  • 红枣

    适量
  • 冰糖

    适量

1.准备材料,银耳提前泡发。

2.把薏米和莲子、红枣洗净。

3.银耳去掉黄根,撕成小块洗净。

4.把四种材料放入电压力锅内。

5.放入适量水和冰糖。

6.盖上盖子,选择“粥”功能开始工作。

7.工作结束、彻底放完气再打开盖子,搅匀即可盛出食用。





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