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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香辣鸡肉片

产妇月子餐食谱:香辣鸡肉片

发布时间:2024/5/6人气:140

  • 主料:
  • 鸡胸肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 烧烤料

    8g
  • 牙签

    数根
  • 3g
  • 白糖

    1.5g
  • 料酒

    3g

1.准备好材料。(调料粉可选其中一样来制作)

2.切好香葱和小辣椒,再把解冻好的鸡胸肉切片。

3.鸡胸肉片放在干净的碗内,加入孜然粉,少许盐,和白糖,料酒,调料粉(我用的是烤肉料),搅拌均匀腌制5分钟。(盐和白糖只是调底味而已量要少点,重点味道是调料粉要稍稍多点)

4.再把腌制好的鸡肉片用牙签穿起来。

5.锅内倒油加热后,把鸡肉片放入炸制。

6.炸好两面变黄后,捞出控油。

7.锅内留余油,把香葱和辣椒段放入炒香。

8.再把鸡肉片放入翻炒均匀即可。(喜欢吃辣的,可以再加点辣椒油炒匀)





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