产妇月子餐食谱：小白菜素馅包子

1.准备面粉和酵母

2.酵母用温水化开

3.先将面粉加入酵母用温水和好，揉面，面揉好后，放入面盆，饧45分钟至1小时

4.小白菜洗干净用开水烫一下

5.沥干水分，剁碎

6.木耳泡发洗干净剁碎

7.粉条也泡发剁碎

8.准备适量虾皮

9.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎

10.把以上材料放在一起，加盐、饺子馅料，油、葱姜末调拌均匀

11.面团发成原来的两倍大，成蜂窝状就可以了

12.将饧好的面团搓成长条，揪成小剂子

13.将小剂子擀成包子皮

14.放入入馅料

15.一只手按着馅，一只手往内捏褶，最后合口处用力捏住就好了

16.包好的菜包醒十分钟左右，蒸笼内放水然后放入菜包大火20分钟左右就好了

17.香喷喷的菜包子就好了