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月子餐食谱:蚝油黄豆

发布时间:2024/5/6人气:125

  • 主料:
  • 黄豆

    200g
  • 辅料:
  • 蚝油

    适量
  • 适量

1.黄豆用温水泡发(冬季时)。

2.将泡好的黄豆放入锅中,加入适量水。

3.加入两勺糖。

4.加入适量蚝油。

5.煮至汤汁沸腾,五分钟后,转中小火慢烧。

6.十多分钟后,尝一下豆子的味道和熟烂程度,再次添加适量蚝油。

7.如果豆子变软糯,开盖大火收汁,反之,可再烧一会。

8.不断的晃动锅子以防糊锅,至汤汁收尽。





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