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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:玉米茄汁浇肉饼

产妇月子餐食谱:玉米茄汁浇肉饼

发布时间:2024/5/6人气:134

  • 主料:
  • 猪肉末

    200g
  • 甜玉米粒

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 番茄沙司

    20g
  • 10g
  • 淀粉

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 白醋

    适量

1.肉馅加入葱姜 盐 生抽 料酒搅拌均匀至上劲。

2.把搅打好的肉馅,做出大小适中的肉丸。

3.准备好甜玉米粒。

4.取一碗加入番茄沙司 糖 白醋 淀粉和适量的清水勾兑成料汁。

5.把肉丸均匀的裹上淀粉。

6.再沾满蛋液。

7.再裹上一层干淀粉。

8.煎锅入油,烧热,陷入裹好粉的肉丸,用铲子压扁成饼状。

9.逐个做好后,小火煎制,至肉饼表面金黄,盛出。

10.锅中留底油,爆香葱碎,下入玉米粒煸炒。

11.倒入料汁,烧开。

12.加入煎至好的肉饼,烧至汤汁浓缩粘稠即可。





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