产妇月子餐食谱：红烧羊骨

1.羊骨洗净斩块。

2.胡萝卜洗净切滚刀块。

3.热锅下油，放入冰糖。

4.小火炒出糖色。

5.放入羊骨。

6.翻炒上色。

7.加入酱油和美极鲜炒香。

8.再加入葱姜炒香。

9.再加入水和剩余的调料炒匀大火烧开。

10.盖盖转小火炖40分钟。

11.再放入胡萝卜炒匀。

12.盖盖再炖20分钟关火。

13.盛盘撒少许香菜即可。