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月子餐食谱:香菇西兰花

发布时间:2024/5/7人气:228

  • 主料:
  • 香菇

    250g
  • 西兰花

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜

    适量

1.西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。

2.西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。

3.香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。

4.香菇切成块。

5.起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。

6.香菇入锅炒。

7.加盐、味精炒。

8.炒均匀即可出锅享用。





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