产妇月子餐食谱：酥炸鸡翅

1.食材：鸡翅。

2.将鸡翅洗净，用刀划两下。

3.将鸡翅放入碗中，加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉，拌匀，腌制半天(腌制时间越长越入味)。

4.将鸡蛋打入盘子里，拌成蛋液。将适量的粟米粉放入盘子里。

5.将腌制好的鸡翅放入蛋液中滚一下。

6.随即放入粟米粉中均匀的裹粉，用手指轻轻给鸡翅加压，好让粟米粉附着在鸡翅上。

7.电炸锅洗净，擦干，通电，温度180度，倒入适量的橄榄油。

8.将裹好的鸡翅放到抖篮中，然后浸入油中。

9.盖锅盖，炸三分钟。

10.揭盖，捞起，放入盘子里，让鸡翅稍微降温，再放回油锅中炸到熟透（期间要适时的翻面），即可断电。

11.将抖篮挂好，滴油。

12.放入盘子，上桌后就可美美享用啦。