月子餐食谱：红豆金银花粥

1.红豆提前用水泡发一夜。

2.大米提前泡发半小时。

3.把红豆放入煮锅里，加入适量水煮沸。

4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥。

5.金银花用水洗一次，然后用温水泡五分钟。

6.红豆煮熟，米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟。

7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用。