月子餐食谱：田园蔬菜汤

1.准备食材：玉米、生菜、西红柿、胡萝卜

2.半个洋葱洗净去皮切圈

3.猪骨高汤一份

4.将生菜撕成小块、胡萝卜切成薄片、玉米掰粒、西红柿切小块待用

5.锅烧热，下少量的油

6.倒入西红柿块和洋葱圈翻炒出味

7.加入玉米粒和胡萝卜片继续翻炒到八成熟

8.下适量的盐调味

9.倒入猪骨汤

10.煮开，下生菜叶子

11.清新养颜的田园蔬菜汤来咯