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月子餐食谱:雪梨银耳百合羹

发布时间:2024/4/30人气:132

  • 主料:
  • 雪梨

    1个
  • 银耳

    1朵
  • 百合

    8g
  • 冰糖

    55g
  • 辅料:
  • 974g
  • 枸杞

    2g

1.准备食材

2.银耳、百合用冷水泡发

3.泡好的银耳去蒂用剪刀剪成小碎状

4.雪梨去皮去核切小块

5.雪梨、银耳、百合放在锅里

6.锅中放入清水

7.大火煮开转中小火煮10分钟

8.放入冰糖继续煮,15分钟后汤就会变的比较浓稠了

9.最后放入洗净的枸杞再煮5分钟即可





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