产后腹痛的注意事项
1、如果腹痛较重并伴见高热（39℃以上），恶露秽臭色暗的，不宜自疗，应速送医院诊治。
2、如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
3、产后长时间卧床不动，很容易导致淤血停留，致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸，背部疼痛。适当地做些轻运动有助于淤血和废气排出。比如在客厅走动，伸展伸展手脚产妇不要卧床不动，应及早起床活动，并按照体力渐渐增加活动量。
3、饮食要清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也以少食为宜。
4、保持愉悦的心情。产后新妈情绪的波动都会对身体产生一定的影响，愉悦的心情有助于身体的恢复，避免气血淤积导致腹痛。
