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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 意大利黑醋土豆鸡腿

意大利黑醋土豆鸡腿

发布时间:2024/5/20人气:165

月子餐材料:

洋葱:1/2个,切薄片,大蒜:2瓣,切片,干牛肝菌:10克,香桂叶:2片,新鲜碎欧芹:1汤匙,盐11/2茶匙,黑胡椒粉:1/8茶匙,白葡萄酒:1汤匙,意大利黑醋:2汤匙,鸡腿:6个,橄榄油:3汤匙,白葡萄酒120毫升,鸡汤:120毫升,泡牛肝菌的水150毫升,土豆:2个,中等大小,去皮,切滚刀块


月子餐做法:

1.将牛肝菌洗净,用热水泡1小时,捞出沥干。保留150毫升泡菌子的水待用。
2.制作腌汁:取一个大盆,放入洋葱,大蒜,水发牛肝菌,香桂叶,新鲜碎欧芹,盐,黑胡椒粉,1汤匙白葡萄酒及意大利黑醋,拌匀。
3.将鸡腿洗净,放进腌汁里,滚几下。然后将装鸡腿的盆放在冰箱里腌2小时,如果腌一晚上,味道会更好。
4.炒锅在中偏大火上预热。加橄榄油,放鸡腿煎至皮呈金黄色,约3-4分钟。然后把盆里所有的腌料倒入锅的中部,炒香,约2分钟。加120毫升白葡萄酒,炒2分钟,至酒味挥发。加鸡汤和土豆,炒匀。加泡牛肝菌的水,炒匀,然后把所有的的内容物铲入烤盘里。
5.烤箱预热至170ºC。将烤盘放入烤箱,烤40分钟,翻转鸡腿,再烤20分钟,或烤至鸡肉很容易从骨头上分离即成。

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