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山药薏仁浆
山药薏仁浆
发布时间:2024/5/5
人气:164
月子餐材料:
山药:350g
薏仁:100g
冰糖:60g
月子餐做法:
1、准备材料
2、薏仁洗净泡水(我只泡了约20分钟),山药去皮切小块
3、薏仁和山药加9杯水(电锅量杯),外锅3杯水煮到开关跳起后焖10分钟再拿出来加入冰糖
4、放凉后以果汁机或调理机打成浆(注:看浓稠度酌量加凉开水哦)
5、冰过更好喝
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