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海米烧茄子
海米烧茄子
发布时间:2024/5/19
人气:180
月子餐材料:
主料:茄子:500克,海米:25克,酱油:2茶匙,盐,糖各少许,葱末,姜末各1汤匙。
月子餐做法:
1、将茄子切成滚刀块,放入清水中浸泡片刻,捞出待用;把海米放入碗中,用开水浸泡,泡软后去杂洗净,泡海米的水留用。
2、炒锅置中火上,放入油3汤匙烧热,下葱末、姜末炒香,放入茄子块和泡好的海米,约炒2分钟后,加入酱油、盐、糖和泡海米的水炒匀,转用小火焖烧10分钟后即可。
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